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3137 kcal
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Gord: 142,60g | Prot: 132,33g | Carbs: 329,49g.
Café da Manhã: Nespresso Café Expresso, Mousse de Chocolate, Continente Chocolate Negro 85% Cacau, Peras, Canela, Lidl Flocos de Aveia, Joya Bebida Aveia. Almoço: Mousse de Chocolate, Azeite, Salsa, Cebolas, Continente Grão de Bico Cozido, Cenouras, Nabo Cozido, Pingo Doce Atum em Azeite. Jantar: Lidl Wraps Atum. Lanches/Outros: Joya Bebida Aveia, Kellogg's All-Bran Flakes, Danone YoPRO Blueberry. mais...
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990 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Guedess
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