|
Por que não fazer low carb/jejum? Digam seus motivos.
os meus: queda de cabelo, ansiedade e efeito sanfona
|
1348 kcal
|
Gord: 33,14g | Prot: 138,80g | Carbs: 120,96g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Psyllium, Vigor Requeijão Light, Thabrulai Pão Integral Zero Açúcar, Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo, Ritter Geléia de Morango Diet, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Clara de Ovo. mais...
|
|