Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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191,7 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3130 kcal
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Gord: 113,23g | Prot: 167,64g | Carbs: 358,31g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Salami 1A, Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Südzucker Brauner Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Natural, Seeberger Cranberries Gesüßt, Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Maca Topping (10g), Bauckhof Müzli Knusperzart Dinkel. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Gemischter Salat 1, Schweinenackensteak, Salzkartoffeln, Spinat Senf Sauce. Lanches/Outros: Gut & Günstig Nougat Breaker, Gut & Günstig Wine Gums, Mychoco Karamell-Meersalz, DeBeukelaer Prinzen Rolle Cremys, Latte Macchiato a la Sonja. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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