|
Про приседания и отжимания вчера забыл, ходил немного за продуктами, но это мало очень
|
2264 kcal
|
Gord: 93,03g | Prot: 148,49g | Carbs: 199,99g.
Café da Manhã: Избенка Сырники Творожные 5%, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Зеленое Яблоко. Almoço: Слобода Майонез, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Bite Интеллект. Jantar: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
|