Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 29,77g | Carbs: 141,95g.
Café da Manhã: Kuru İncir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Patates Püresi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Jantar: Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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