Jornal de Anny Daniels, 10 abr 20

Frohe Ostertage euch allen! Morgen wird es den ersten Cheatday geben nach 10 tagen(Spargel & hollondaise). Normalerweise freue ich mich immer sehr auf dieses essen, nur dieses mal sind meine gedanken bei den kalorien..

---

1120 kcal

Gord: 43,54g | Prot: 28,97g | Carbs: 156,94g.   Café da Manhã: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn. Jantar: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Vita D'or Rapsöl,  Äpfel, REWE Beste Wahl Braune Champignons,  Zucchini, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Speisekartoffeln. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos,  Elstar. mais...