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target masih jauuuhhhh!
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1188 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 79,75g | Carbs: 108,28g.
Café da Manhã: Raisin Bread, Low Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Wing, So Good Bakso Sapi, Nasi Putih, Cooked Salmon. Jantar: Sinti Sambel Pecel, Fried Tofu . Lanches/Outros: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Vegeta Scrubber. mais...
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 Comentários
10 abr 20 por membro: Wisudayanti98
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Ngecilin lengannya pake olahraga apa kak?
10 abr 20 por membro: 2020Kurus99
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wisuda@makan biasa cuma porsi dikurangi say kalo mau ngemil ttp bisa asal ada batas😉😉
10 abr 20 por membro: Cecy90.CW
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2020kurus@q biasanya sempatin olahraga gerakan sprti push up ga usah ngoyo kalo q sambil nyantai kadang gerak2 biar ga kerasa berat😉
10 abr 20 por membro: Cecy90.CW
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10 abr 20 por membro: shinnyott
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tiap hari kalorinya brp kak?
10 abr 20 por membro: fifiiiw
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10 abr 20 por membro: ichadoni26
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11 abr 20 por membro: Cecy90.CW
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ichadoni26@masih proses say lanjutkaann😉
11 abr 20 por membro: Cecy90.CW
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fifiii@kalori dibawah 1500 say
11 abr 20 por membro: Cecy90.CW
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12 abr 20 por membro: ettyibbar
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etty@dari bulan january akhir say
13 abr 20 por membro: Cecy90.CW
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