Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 81,63g | Prot: 84,19g | Carbs: 123,74g.
Café da Manhã: Тортугалия Эклеры с Заварным Кремом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 5%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Galbani Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Восход Хлеб "Льняной". Lanches/Outros: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|