Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 65,17g | Prot: 68,80g | Carbs: 143,85g.
Café da Manhã: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Говядиной, Жареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Jantar: Светлое Пиво. Lanches/Outros: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сироп, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marya_1995
|