|
Alhamdulillah tembus kepala 6 😭😭 Setelah seminggu naik turun di 70, akhirnya terlewati yeay Terakhir kali timbangan di kepala 6 tiga tahun lalu sebelum nikah, itu juga masih gendut hahaha Makin semangat lanjut trus diet sehat💪🏼
|
1270 kcal
|
Gord: 37,94g | Prot: 76,55g | Carbs: 179,17g.
Café da Manhã: Fried Egg, Watermelon. Almoço: Ikan Teri, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Tahu, Nasi Putih, Spinach , Tempeh , Tumis Kangkung. Jantar: Cheddar Cheese , Ellenka Fiber Creme, Corn, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Lanches/Outros: Dimsum, Watermelon. mais...
|
|
 Comentários
salaman yuk kak .... aku juga gitu setelah nikah dan punya anak badan melar gak karuan ...
pertama diet OCD .. lepas dari angka 70an itu bahagianya masyaAllah
09 abr 20 por membro: ichadoni26
|
Hai, kak. Kalo aku kayaknya sejak kecil ga pernah ngerasain punya badan kurus hahaha. Semangat untuk kita💪🏼
10 abr 20 por membro: baiinadwii
|
aku jga stuck di 70an kak. bagi tips dong biar bisa turun di angka 6. 🙏
10 abr 20 por membro: momo.artikka
|
Sama kak. Aku juga baru turun ke angka 6. Semangat semangat 💪💪
11 abr 20 por membro: Jihan F.M
|
11 abr 20 por membro: bilarosyadah
|
Maaf kak oot, giman si cara buat status kek gini biar orang lain bisa komen ke status kita gini?
11 abr 20 por membro: anggitadwiutami
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baiinadwii
|