Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 18,12g | Prot: 36,09g | Carbs: 50,85g.
Café da Manhã: Heinz Baked Beans, Rye Bread, Cooked Egg White. Almoço: Chicken Karahi , Indian Flatbread Naan, Fried Rice, Americans Chicken Tikka. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fahad Ares@Sadeq
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