|
Всем 👋 Утром кардио на велотренажере-один час, 26,6 км, 926ккал💪🏼 Затем любимая еда😍 Вечером силовая, все как обычно, в принципе.
|
1223 kcal
|
Gord: 68,48g | Prot: 67,93g | Carbs: 75,82g.
Café da Manhã: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Творог 5%, Изюм, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Almoço: Сметана 20%, Печень Индейки, Спагетти. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miliciya_6
|