Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 31,49g | Prot: 94,86g | Carbs: 77,64g.
Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Almoço: Spenat, Äggvita, Tomater. Jantar: Blandad Sallad, Vitt Bröd, Kokta Morötter, Pannbiff. Lanches/Outros: Selleri, Njie ProPud Chocolate. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nattiz_6
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