|
قل اعوذب برب الفلق الحمد لله رب العالمين
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Gord: 40,86g | Prot: 51,31g | Carbs: 91,51g.
Café da Manhã: خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة. Almoço: شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), الكرفس, فخذ الدجاج المفمس المقلي أو المخبوز مع الجلد, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة الفيتا, الطماطم, ملوخية. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimaa12345678
|