Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 37,91g | Prot: 105,78g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Слобода Кетчуп Томатный, Яйцо-Пашот. Almoço: Соевый Соус, Редис, Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яичный Желток. Jantar: Lay's Чипсы, Молоко (Цельное Молоко), Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Скумбрия. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leno4ek17
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