Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 100,16g | Carbs: 103,47g.
Café da Manhã: Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Almoço: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки, Астория Лук со Сметаной, Мистраль Гречка. Jantar: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|