Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 77,41g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Кабачковая Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Jantar: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Куриное Филе. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Naturino Леденец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|