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1322 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 113,69g | Carbs: 147,18g.
Café da Manhã: Belabear Ácido Hialuronico , Belabear Colageno y Biotina , Okko Chia Premium, Piña, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Marketside Espinaca Baby, Lala Crema Light , Jitomate, Pechuga de Pollo, Susalia Tortilla de Nopal. Almoço: Marketside Espinaca Baby, Calabaza, Kirkland Signature Granos Ancestrales, Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Integral (60g). Lanches/Outros: Lala Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Okko Chia. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Elíptico - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de dennycamarillo8
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