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994 kcal
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Gord: 50,83g | Prot: 62,51g | Carbs: 81,81g.
Almoço: Tomates Cereja, Abacaxi, Abacate, Maçã, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Maçã, Abacate, Alface, Tomates Cereja. mais...
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3139 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gêh Nascimento
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