Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 19,01g | Prot: 111,11g | Carbs: 47,98g.
Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Almoço: Blandad Sallad, Nybergs Deli Fläskytterfile. Jantar: Blandad Sallad, Kycklingfilé, Nybergs Deli Fläskytterfile, Arla Keso Mini Naturell . Lanches/Outros: Njie ProPud Chocolate , Äggvita. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nattiz_6
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