Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 107,41g | Prot: 51,61g | Carbs: 14,13g.
Almoço: Магнит Авокадо, Oleos Хлебцы Льняные, Смесь кокос-лен-подсолн. Jantar: Polezzno Спирулина, Минская Марка Сметана 26%, Сырники миндальные. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Banho - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Lavar Louça - 40 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Trabalho - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de o.niklashkova
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