|
|
2125 kcal
|
Gord: 119,00g | Prot: 100,88g | Carbs: 232,56g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Крекер Рыбки, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Адыгейский. Almoço: Коньяк, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Ларнета Пельмени Татарские . Jantar: Сыр Российский, Каждый День Крекер Рыбки, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Смородина Красная, Яичница, Ларнета Пельмени Татарские . Lanches/Outros: Куриная Грудка, Ларнета Пельмени Татарские . mais...
|
|
3848 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Reparando - 5 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas e 40 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|