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Ich dachte wir gehen nur kurz eine runde mit dem Hund. Daraus wurde ein schöner langer Spaziergang von 6 km :) Da war das Schminken und der etwas dickere Pulli eher fehl am platz. Aber nach der ganzen Homeoffice zeit - war es ein träumchen. Haltet durch!
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1340 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 104,99g | Carbs: 152,14g.
Café da Manhã: Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Weltmeisterbrot. Almoço: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Beste Ernte Speisekartoffeln. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Trauben Kernlos, Elstar. mais...
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350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anny Daniels
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