Jornal de FuntikY, 08 abr 20

картошечка с шампиньонами,смесь овощная с прованскими травами и овощи.Просто,но вкусно!

---

1202 kcal

Gord: 56,01g | Prot: 78,83g | Carbs: 104,72g.   Café da Manhã: Bio Max Бионапиток Кисломолочный со Вкусом Грейпфрута, Мистраль Каша 5 Злаков, Буренкино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Творог Детский 4,5%. Almoço:  Лук,  Шампиньоны, Картошка Вареная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Благода Творог Двухслойный 10%. Lanches/Outros: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...

1977 kcal

Exercício: Aeróbica - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...