es war in letzter Zeit zwar ein auf und ab, aber der Weg ist das Ziel😄
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97,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 63,71g | Carbs: 219,40g.
Almoço: Italiamo Pesto Rosso , Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Netto Spaghetti (Mondo Italiano) . Jantar: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ice-Fantasy Sandwich Classic, Red Bull Energy Drink. mais...
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3824 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.ramona89
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