Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 23,53g | Prot: 70,36g | Carbs: 64,44g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs , Edeka Blattspinat. Jantar: Grüne Paprika, Eisbergsalat, Kohlrabi, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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