|
140 kcal на завтрак. утренние зарисовки и кофе с галетой
|
560 kcal
|
Gord: 20,07g | Prot: 28,65g | Carbs: 69,02g.
Café da Manhã: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Кофе с Молоком. Almoço: Окское Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Творог, Банан, Киви. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
|
1457 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikå
|