Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Gord: 149,69g | Prot: 92,69g | Carbs: 181,34g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Garnelensalat in Dillsauce, Dinkelvollkornbrot, Werder Tomaten Ketchup, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Kaffee, Butter, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Almoço: Edeka Himbeeren, Naturgut Bio Kakaonibs, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Jantar: Spreewaldrabe Sahne Meerrettich , Dinkelvollkornbrot, Senf, Butter, Radeberger Käse-Wiener, Radeberger Käseknacker, Golssener Spreewälder Bauernkartoffelsalat. Lanches/Outros: Zetti Knusper Flocken Weiß, Zucker. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de the_multisnowman
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