Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 152,97g | Carbs: 194,38g.
Café da Manhã: Jumex Único Fresco Jugo Verde, Yoplait Max Protein (Capuccino), Esmeralda Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas, Extra Special Pechuga de Pavo, Huevo. Almoço: Verdura Hervida, Arroz de Coliflor, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Jantar: Lala Leche Lala 100 sin Lactosa, Extra Special Crema de Alcachofa y Queso Parmesano, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Hunts Salsa BBQ, Nature's Own Hot Dog Buns 100% Whole Wheat, Tyson Pechugas Mexicanas Picantes. Lanches/Outros: Lala Queso Cottage Light, Manzana Roja. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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