йогурт с семенами чиа и манго..легкий обед,дополню ка я его свежезавареным чаем с чебрецом( травку собираем,сушим- сами)
|
1084 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 66,64g | Carbs: 73,19g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Чай, Зраза, Вареное Яйцо. Jantar: Сушеный Инжир, Чай. Lanches/Outros: Скумбрия Копченая, Самогон, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 18Оксана
|