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Y de repente... ¡RESULTADOS! ¡Jódete báscula!
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105,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1508 kcal
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Gord: 56,60g | Prot: 82,55g | Carbs: 181,51g.
Café da Manhã: Pan Integral, Salami Extra. Almoço: Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fresas. Jantar: Pompadour Jengibre con Limón. Lanches/Outros: DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Bizcocho de Zanahoria Casero, Hacendado Te Vainilla Caramelo, Jamón Serrano, Pan Integral, Hacendado Mantequilla con Sal, Pompadour Infusión Quema Grasa. mais...
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3961 kcal
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Exercício:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 horas e 44 minutos, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de R.O.B.NaZe
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