Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 50,21g | Prot: 64,09g | Carbs: 204,25g.
Café da Manhã: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Almoço: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Level 15, ABC Saus Sambal, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Jamur Dimasak, Cap Cay Kuah, Champ Sosis Ayam, Sayur Bening Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pastel, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larasulvia
|