Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 65,72g | Prot: 68,57g | Carbs: 119,82g.
Café da Manhã: Банан, Помидоры, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Домик в деревне Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Тыква. Jantar: Авида Кефир 1%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Холодец Говяжий. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|