Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 60,96g | Prot: 139,66g | Carbs: 110,69g.
Café da Manhã: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Almoço: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Jantar: Творог 9%. Lanches/Outros: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато", Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|