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2주차격일 간헐적단식스타트
일욜에삼겹이까지좋았는데과자한봉까지먹으니 몸무게가 다시올라깜짝~어제단식하니오늘정상체중
이번주도화이팅!
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 97,27g | Prot: 60,08g | Carbs: 180,77g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT오일, 이즈니 무염 버터, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 청정원 계란야채볶음밥, 취나물무침, 배추된장국. Jantar: 피코크 초코프레첼, 연어샐러드. Lanches/Outros: 참외, 사과, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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