Jornal de dopedodkent, 07 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
99,8 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 19,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1350 kcal Gord: 54,29g | Prot: 89,63g | Carbs: 130,26g.   Café da Manhã:  Чай, President Сыр Плавленный, Hochland Плавленый Сыр, Рубиком Колбаса Докторская Классическая ,  Хлеб Бородинский. Almoço: Село Лесное Кефир 1%,  Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar:  Чай, President Сыр Плавленный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Хлеб Бородинский,  Банан,  Красное Яблоко. mais...
2431 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de dopedodkent


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.