Jornal de alexandra54, 06 abr 20

Ужин: Дорадо🐟 с чесночным маслом и цитрусовым соусом🍊🍋 с помидорами🍅🤤

---

1216 kcal

Gord: 44,70g | Prot: 94,50g | Carbs: 113,09g.   Café da Manhã: SPAR Клубника Быстрозамороженная, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Оргтиум Семена Чиа, Залесский Фермер Сливки 10%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almoço: Granmulino Мука, Залесский Фермер Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Грибы Шиитаке, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Ашан Конгрио. Jantar: Дорадо. mais...