Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 101,99g | Carbs: 157,85g.
Café da Manhã: Honig, Milfina Butter , REWE American Sandwich, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Gekochtes Ei, Kühne Rote Beete in Scheiben, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: Foodspring Pizza, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Uncle Ben's Cremiges Curry. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g), Kinder Cards. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Step - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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