Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 53,29g | Carbs: 218,81g.
Café da Manhã: Jus d'Orange, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Banane, Semoule Cuite, Champignons Cuits. Jantar: Danone Skyr Light & Free Pêche, Épi d'or Toasts Briochés Nature, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Oeuf (Entier), Semoule Cuite, Tomates. Lanches/Outros: Marque Repère Infusion Verveine, Marque Repère Infusion Verveine. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
Cours Sisimuya - cardio - 30 minutos, Cours YouTube Fessiers - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Audrey Ga
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