Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 62,14g | Prot: 100,01g | Carbs: 93,97g.
Almoço: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Tea with Milk and Sugar, Cucumber Maki, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Fried Battered Duck. Jantar: Mangosteen (Syrup Pack, Canned) , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). mais...
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1954 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nia pipit
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