Отлично вошла в мой калораж, сама не ожидала 😂
|
1563 kcal
|
Gord: 61,45g | Prot: 86,69g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Табрис Хлеб со Злаками Пшеничный Постный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая. Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе, Курица с Шампиньонами, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Подлива, Вермишель. Lanches/Outros: Крыжовник, Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
|
1486 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_lysenko
|