Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 86,68g | Prot: 64,87g | Carbs: 276,08g.
Café da Manhã: Torta all'acqua. Jantar: Pasta alla Norma, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Galbani Certosa, Sabelli Stracciatella. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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