Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3329 kcal
|
Gord: 143,69g | Prot: 160,29g | Carbs: 343,49g.
Café da Manhã: Метро Топпинг Малиновый , Сахар, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники. Almoço: Азбука Вкуса Суп Сырный, Бекон (Жареный), Heinz Кукуруза. Jantar: Черноголовка Лимонад, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Life Тортилья Пшеничная, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриная Котлета с Творогом, Barilla Макароны Варёные!!!. Lanches/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Курага, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esven
|