|
Вкусно...
|
1189 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 79,44g | Carbs: 103,29g.
Café da Manhã: Агуша Творожок Засыпайка, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Буренкино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Jantar: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Цыпленок, Благода Творог Двухслойный 10%. Lanches/Outros: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури, Верная Цена Зефир Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
|
1877 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FuntikY
|