Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 46,76g | Prot: 36,22g | Carbs: 174,81g.
Café da Manhã: Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Yoplait Perle de Lait Citron, Pomme, Oranges. Almoço: Lidl Éclair au Chocolat , Beurre, Riz Blanc, Steak Haché 5%. Jantar: Bio Village Betteraves Rouges Entières, Marque Repère Surimi. mais...
|
|
1288 kcal
|
Exercício:
marche - 1 hora, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas e 21 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lise.jcy
|