Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 50,92g | Prot: 115,19g | Carbs: 77,95g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Икра Красная, Mission Deli Тортилья. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Exponenta High-Pro. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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