Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 62,72g | Prot: 156,47g | Carbs: 140,81g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Almoço: Куриные Грудки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Здоровье Цикорий. Jantar: Ашан Слива Красная, Дикси Мандарины, ВкусВилл Закуска Пикантная, Клубника, Магнит Авокадо, Лента Яблоко Семеренко, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Soffi789
|