Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 50,73g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Telur Balado, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam. Almoço: Biji salak, Pisang. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. Lanches/Outros: Silver Queen Chunky Bar Cashew. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JourneyAnna
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