Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 90,77g | Prot: 51,44g | Carbs: 227,41g.
Café da Manhã: Айсберри Пломбир Филевский, Изюм, Арахис, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо, Красное Яблоко. Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Лента Сыр Творожный с Зеленью , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|