Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Gord: 139,24g | Prot: 72,86g | Carbs: 126,91g.
Café da Manhã: 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT오일, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 계란후라이, 식빵 토스트. Jantar: 삼겹살, 명이나물, 파김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Lanches/Outros: 페리에 페리에 탄산수, 대만 3시15분 밀크티 오리지널, 농심 꿀꽈배기 (75g). mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 은초롱마미
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